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Squats, Lunges und Beckenlifts - wir haben den ultimativen Knackpo-Tra...

Squats, Lunges und Beckenlifts - wir haben den ultimativen Knackpo-Trainingsplan für euch!


01.04.2017 6

Lasst es brennen: Mit dieser Challenge wird jeder Tag zum Leg-Day!

Lasst es brennen: Mit dieser Challenge wird jeder Tag zum Leg-Day!


01.05.2017 4

WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur...

WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur ❤ Abnehmen für den Sommer ✓ Mit nur 4 Übungen ✓


26.02.2017 1

Fitnessstudio für zu Hause: Das Theraband ist der ideale Trainingspar...

Fitnessstudio für zu Hause: Das Theraband ist der ideale Trainingspartner. Diese Übungen werden deinen ganzen Körper verändern.


05.06.2018 0

Better Sleep Yoga Workout

Better Sleep Yoga Workout


15.04.2018 0

Ran an den Speck und lasst es brennen! Übersteht ihr diese Bauch-Chal...

Ran an den Speck und lasst es brennen! Übersteht ihr diese Bauch-Challenge?


26.09.2017 0

30 Day Flat Belly Challenge Workout - This 30 day flat stomach challen...

30 Day Flat Belly Challenge Workout - This 30 day flat stomach challenge will help lose belly fat and get the flat stomach you have always wanted! by luann


19.11.2017 0

Holiday mentality: Not sticking to usual routines, ultimately taking a...

Holiday mentality: Not sticking to usual routines, ultimately taking a toll. Only leading to me questioning: are you in need of a health and fitness reboot?


16.06.2017 0

Keep the good vibes rollin' This #TIUteam is KILLIN' the #TIU31 Day Ch...

Keep the good vibes rollin' This #TIUteam is KILLIN' the #TIU31 Day Challenge!! Your checkins have been ABsolutely on point and we're totally obsessing over how adorable your pumpkin muffins from the plan look!! Karena and I are feeling some majo...


21.06.2017 0

Fett-Killer-Workout! Nur 27 Minuten

Fett-Killer-Workout! Nur 27 Minuten


21.11.2017 0

Read on to see our LaurenConrad.com 30-Day Abs Challenge that will get...

Read on to see our LaurenConrad.com 30-Day Abs Challenge that will get your core bikini ready in time for summer…


15.07.2017 1

Als ich vor einiger Zeit den Beitrag „Trendgetränk Grüne Smoothies...

Als ich vor einiger Zeit den Beitrag „Trendgetränk Grüne Smoothies: Neues vom Mixer“ im Tagesspiegel gelesen habe, war ich in der gleichen Situation wie die Autoren: ein Grüner Smoothie-Neuling, dem die gesunden Shakes überhaupt nicht geschmeckt haben. Von Liebe auf den ersten Blick konnte i...


20.01.2016 1

This yoga flow is perfect for relieving stress and anxiety with twists...

This yoga flow is perfect for relieving stress and anxiety with twists and focused poses. The flow is available in a free printable PDF.


11.05.2018 0

Including quick workouts, smoothie recipes, pre-workout snack ideas, y...

Including quick workouts, smoothie recipes, pre-workout snack ideas, yoga, how to become a runner, and more.


22.03.2015 0

Want to know how to get rid of love handles and tone them with exercis...

Want to know how to get rid of love handles and tone them with exercises? therefore, you have the perfect curves you always wanted!. So, here are the 9 best love handle workouts.


12.04.2018 0

3 weeks to the best you!

3 weeks to the best you!


22.02.2017 0

Feel the burn!

Feel the burn!


22.09.2016 0

Dr. Oz is famous for his wonderful recipes that help you to get health...

Dr. Oz is famous for his wonderful recipes that help you to get healthier and thinner. This Fat Flush Water is an excellent way to help rid your body of unwanted toxins and lose a bit of weight in the process. The recipe just uses a slice of grapefruit, ½ cucumber, a tangerine, 2 peppermint leaves,...


29.06.2015 1

Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die „...

Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die „Namen der Yoga Anfänger Übungen„, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yog...


22.04.2017 5

One step closer to becoming a runner.

One step closer to becoming a runner.


12.07.2015 0

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!

9 Amazing Flat Belly Workouts To Help Sculpt Your Abs!


09.03.2018 0

No more excuses.

No more excuses.


16.05.2017 1

Schon mal den Begriff „Bananenfalte" gehört? Was es genau mit der P...

Schon mal den Begriff „Bananenfalte" gehört? Was es genau mit der Pofalte auf sich und wie du sie wegtrainiert? Jetzt auf ELLE.de!


18.07.2018 0

Fitness Blogger and YouTube Fitness Expert - online trainer Lucy Wyndh...

Fitness Blogger and YouTube Fitness Expert - online trainer Lucy Wyndham-Read teaches through her online blogs and vlogs how to get


06.06.2018 0

8 Simple Exercises to Reduce Lower Belly Fat #fat #healthy #workout #w...

8 Simple Exercises to Reduce Lower Belly Fat #fat #healthy #workout #weightloss


24.07.2018 0